Igre na srečo vključujejo tveganje
Izgubite lahko denar, ki ga vložite. Igrajte samo z denarjem, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in nikoli ne lovite izgub. Ta storitev je namenjena izključno odraslim, starim 18 let ali več.
Kako ohraniti nadzor nad igranjem
Nekaj preprostih navad lahko pomeni razliko med zabavo in škodo. Pravila določite, preden začnete igrati, ne šele pozneje:
- Določite proračun. Pred začetkom določite znesek, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in ga nikoli ne prekoračite.
- Določite časovno omejitev. Uporabite opomnike ali omejitve igralnih sej, da igranje ne bo trajalo dlje, kot ste načrtovali.
- Nikoli ne lovite izgub. Poskus povrnitve izgubljenega denarja je najhitrejša pot do še večjih izgub.
- Ne igrajte pod stresom. Izogibajte se igranju, ko ste razburjeni, utrujeni ali pod vplivom alkohola.
- Naj bo igranje rekreativno. Igre na srečo obravnavajte kot plačljivo zabavo, ne kot vir dohodka ali način reševanja finančnih težav.
- Redno si vzemite odmor. Uporabite omejitve pologov, opomnike za preverjanje časa igranja in orodja za premor, ki jih ponujajo licencirane igralnice.
Opozorilni znaki težav z igrami na srečo
Če pri sebi ali bližnji osebi prepoznate katerega od teh znakov, poiščite podporo:
- Za igre na srečo porabite več denarja ali časa, kot ste nameravali.
- Za financiranje igranja si izposojate denar, prodajate premoženje ali lažete.
- Igrate, da bi se izognili stresu, tesnobi ali slabemu razpoloženju.
- Zaradi igranja zanemarjate delo, študij, družino ali odnose.
- Ko poskušate igranje omejiti ali opustiti, ste nemirni ali razdražljivi.
Orodja, ki lahko pomagajo
Omejitve pologov
V svojem igralniškem računu neposredno določite najvišji znesek pologov na dan, teden ali mesec.
Opomniki za preverjanje
Nastavite opomnike, ki prikažejo, kako dolgo že igrate in koliko ste porabili.
Samoprepoved
Ko potrebujete odmor, blokirajte dostop do svojega računa za določeno obdobje ali trajno.
Obdobja premora
Vzemite si kratek premor, od 24 ur do več tednov, da se umaknete in znova vzpostavite ravnovesje.
Kje poiskati brezplačno in zaupno pomoč
Če igre na srečo niso več zabavne, je pomoč na voljo 24 ur na dan, vse dni v tednu. Te organizacije ponujajo brezplačne in zaupne nasvete:
- Mladi Hazarder — brezplačne informacije, nasveti in podpora.
- Gamblers Anonymous — skupine za medsebojno podporo po vsem svetu.
- Gambling Therapy — brezplačna spletna podpora v več jezikih.
Če ste vi ali kdo drug v neposredni krizni situaciji, se obrnite na lokalne službe za nujno pomoč.